Tips Hidup Sehat dan Hemat gayaku :)

Manfaat positif delaynya pembayaran gaji di awal tahun, membuat aku menemukan tips ini, maksud hati biar irit, eh nemu bonus bonus lainnya, bahagiaa :):), aku jadi ketagihan deh, ngelakuinnya...Simak yaa : 

1. Belanja di Pasar Pagi 

Manfaatkan pasar  yang dekat lokasi rumah. Beruntungnya rumahku yang cuma 1 km dari pasar pagi, bangun pagi sambil joging ke pasar, pulang-pulang nenteng belanjaan, entah jeruk, pepaya, nenas, sayur, ikan, etc. Murahnya dapat (biasa aku bli buah di supermarket, sebagai contoh pepaya di pasar hanya 8 rb, di supermarket 12 rb, nenas di pasar 8 rb, di supermarket sampai 14 rb. Sehatnya dapat juga, joging n jalan kaki, lemak terbakar pokoknya, berat badan terjaga, fresh.... biasanya aku ngojek ke supermarket, turun lagi kan biaya transportasiku, bonus lagi... 

2. Konsumsi buah lokal 

Terbukti bahwa pepaya, nenas itu lebih murah dari anggur, jeruk medan lebih murah dari sunkist. Apel malang dibanding Red Apple. Tetap okay kok makan buah impor, tapi mulailah variasikan. Sama- sama bervitamin kok, tapi dapat bonus murah, segar (baru dipetik rek) dan membantu pendapatan petani lokal. 

3. Bawa Bekal 

Eh, ternyata enak juga masak sendiri, murah pasti, sehat lagi, aku bisa masak suai seleraku, tanpa penyedap, tanpa minyak. Walaupun tidak tiap hari, pengen variasi rasa juga dong, 50 : 50 lah.Kalo jam kerja singkat, cukup bawa buah ato susu, yummy... 

Sekian dulu tips hemat dan sehat kali ini, ntar klo dapat lagi, aku bakalan share. Selamat mencoba. 

#Hemat#Sehat#Jalan-jalan😍